22 июня 2021

 Правила безопасности на воде

Открытые водоемы являются источником опасности, поэтому осторожность при купании и плавании вполне оправданы. Взрослые должны ознакомить детей с правилами безопасности на водных объектах. Умение хорошо плавать - одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде:

- перед купанием необходимо отдохнуть;

- не рекомендуется входить в воду разгоряченным;

- не отплывайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки, буйки;

- купайтесь в специально отведенных или оборудованных для этого местах;

- входите в воду осторожно, медленно, когда вода дойдет вам до пояса, остановитесь и быстро окунитесь;

- никогда не плавайте в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах;

- следите за играми детей даже на мелководье, потому что они во время игр могут упасть и захлебнуться;

- не устраивайте в воде игр, связанных с захватами, в пылу азарта вы можете послужить причиной того, что партнер вместо воздуха вдохнет воду и потеряет сознание;

- опасно прыгать, нырять в воду в неизвестном месте, можно удариться головой о грунт, корягу и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть;

- учиться плавать дети могут только под контролем взрослых.

Если захлебнулись водой:

• Не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;
• Прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;
• Затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;
• Восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу;
• При необходимости позовите людей на помощь.

Если тонешь сам:

• Не паникуйте;
• Кричи, зови на помощь;
• Перевернись на спину, широко раскинь руки, расслабься, сделай несколько глубоких вдохов.

Помните:

купание в нетрезвом виде может привести

к трагическому исходу!